Schmidt Consult

Dieses Emotions-Coaching, das schnell zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt, baut auf einer einfach erscheinenden Grundintervention auf: Der Coachee folgt mit den Augen den raschen Fingerbewegungen des Coachs: von links nach rechts - von rechts nach links. Diese schnellen Augenbewegungen können als "wache" REM-Phasen bezeichnet werden, welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen, wenn wir die Erlebnisse des Tages in unsere Psyche integrieren. Die Intervention erfolgt, während der Coachee an ein stressendes, ärgerliches oder auch nur wichtiges Erlebnis im Leistungskontext denkt, welches bei ihm eine Einschränkung des subjektiven Wohlbefindens verursacht. Das einschränkende Gefühl weicht während der REM-Phasen erstaunlich schnell und deutlich wahrnehmbar dem subjektiven Erleben von Erleichterung, Stärkung und Handlungsfähigkeit angesichts anspruchsvollen Aufgaben.